{"id":2786,"date":"2016-12-15T01:03:15","date_gmt":"2016-12-15T00:03:15","guid":{"rendered":"http:\/\/micoulou.info\/wp\/?p=2786"},"modified":"2020-04-25T23:52:01","modified_gmt":"2020-04-25T22:52:01","slug":"vegepate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.micoulou-photos.com\/index.php\/2016\/12\/15\/vegepate\/","title":{"rendered":"V\u00e9g\u00e9pat\u00e9"},"content":{"rendered":"

Pour la premi\u00e8re fois, je fais un petit article cuisine… Enfin, premi\u00e8re fois, il y a eu quelques photos de nourriture au canada (ici<\/a> ou ici<\/a> par exemple).<\/p>\n

En effet, au Qu\u00e9bec, j’ai connu, par l\u2019interm\u00e9diaire de Christian, puis ensuite en essayant de manger correctement, j’en ai retrouv\u00e9 au Metro (\u00e9picerie que l’on retrouve partout au Quebec) de la marque \u00ab\u00a0Fontaine Sant\u00e9\u00a0\u00bb. En revenant en France, bien sur, impossible de trouver ces m\u00eames v\u00e9g\u00e9pat\u00e9s, j’ai donc d\u00e9cid\u00e9s de les refaire moi m\u00eame \u00e0 partir de recette trouv\u00e9s sur Internet, et de ce que je me souvenais du cr\u00e9ton v\u00e9g\u00e9 de mon ami Christian. La premi\u00e8re exp\u00e9rience fut un \u00e9chec cuisant, pas assez cuit, trop sal\u00e9 (normal j’ai achet\u00e9 des graines de tournesol grill\u00e9es et sal\u00e9e), bref il fallait am\u00e9liorer tout \u00e7a… Mes diff\u00e9rentes errances ne m’ayant pas permit d’en refaire pendant 3 ans, j’ai retent\u00e9 l\u2019exp\u00e9rience en arrivant \u00e0 Toulouse…<\/p>\n

Au bout de ma cinqui\u00e8me exp\u00e9rience, je pense avoir enfin trouv\u00e9 \u00ab\u00a0mon\u00a0\u00bb v\u00e9g\u00e9pat\u00e9 dont voici la recette.<\/p>\n

D’abord :<\/p>\n

les ingr\u00e9dients :<\/h3>\n